24/09/2026: Dag van het Hart: gratis gezondheidsmeting in Zorgpunt Grens, Essen

Een gezondheidsmeting van het hart is vooral interessant voor mensen met een erfelijke aanleg, overgewicht, een hoog cholesterol, diabetes, roken... Let op! Ben je jong, maar heb je een ongezonde levensstijl? Dan is deze meting ook een goed idee.
Bij mannen komen hartklachten vaak voor tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Bij vrouwen is dat tussen de 55 en 65 jaar (bron: Belgische Cardiologische Liga).

Verpleegkundigen van AZ Klina en Bravis ziekenhuis meten je bloeddruk, gewicht, lengte en buikomtrek. Zo kunnen we vroegtijdige symptomen van hartziekten opsporen.

Het is vooral belangrijk om aan de slag te gaan met de verkregen resultaten. Het kan dat zetje zijn dat je nodig hebt om voor een gezondere levensstijl te kiezen. In uitzonderlijke gevallen word je doorverwezen naar je huisarts.

De Dag van het Hart is gratis, maar vooraf inschrijven is verplicht. Schrijf je via deze linkafzonderlijk in voor de metingen, een sessie over stress- en mindfulness en/of de lezing van de cardioloog. Wil je aan meerdere onderdelen deelnemen? Schrijf je dan voor ieder onderdeel apart in. Vergeet niet als datum 24/09 aan te duiden.

12.00 - 19.00 uur

• Doorlopend programma
  Metingen van gezondheidsparameters, onder meer bloeddruk, lengte, gewicht en buikomtrek.
  Daarnaast zijn er AED-demonstraties, informatiepunten en een gezond buffet en drankjes.
• Diëtist
  Doorlopend aanwezig met informatie over gezonde voeding en voor individuele vragen.
• Hartfalenverpleegkundige
  Doorlopend aanwezig met informatie over algemene hartpreventie en voor individuele vragen.
• Informatiestand 'Zorg over Grenzen Heen' - Interreg
  Doorlopend informatiepunt over het Interreg-project Zorg over grenzen heen.
  Bezoekers krijgen uitleg over het project, de grensoverstijgende samenwerking en de toekomstige initiatieven van het Zorgpunt.

13.00 - 14.30 uur
stressmanagement en mindfulness:
Sessie door de psycholoog. Maximaal 15 deelnemers.

15.00 - 16.30 uur
stressmanagement en mindfulness:
Sessie door de psycholoog. Maximaal 15 deelnemers.

19.30 uur
lezing door een cardioloog, met extra aandacht voor het vrouwenhart. Maximaal 30 deelnemers.

• Donderdag 24 september, van 12 tot 20.30 uur
• Zorgpunt Grens, Kerkeneind 1
• Gratis
• Inschrijven verplicht, voor alle onderdelen